BOA DICA PRA QUEM QUER PERDER PESO E GANHAR MAIS SAÚDE

Posted by casciano in Comportamento, Cultura | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Devido as muitas dificuldades que todos encontram em efetivar em suas vidas um processo de reeducação alimentar, a Clínica Márcia Ortiz decidiu incluir atendimentos em nutrição, voltados para para este aspecto, além de outras questões como emagrecimento ou ganho e peso, elaboração de cardápios individualizados e específicos, oferecendo ainda atendimento domiciliar via personal diet, esclarecimento de dúvidas, entre outros serviços.

A profissional responsável por este setor na Clínica Márcia Ortiz é Eveline Brussolo.

Maiores informações pelo fone 84 3231.1727 / 9481.2979, na recepção da Clínica.

Texto: Flávio Rezende.

ALIMENTAÇÃO

O ato de se alimentar bem é essencial em todas as fases da vida.

O bebê, ainda no útero, depende dos nutrientes fornecidos pela mãe através do cordão umbilical, os quais são fundamentais para o seu pleno crescimento e desenvolvimento.

Além disso, pesquisas mostram que a alimentação da gestante influencia o paladar futuro do bebê.

Então, mamães, atenção para as escolhas alimentares!!!

Ao nascer, o suprimento com o leite materno exclusivo tem a perfeita capacidade de atender a todas as exigências nutricionais as quais o bebê precisa até o 6º mês de vida.

A partir desse período, a alimentação complementar tem um papel importante para continuar mantendo a demanda de energia e nutrientes para a criança.

A partir dos seis meses de vida, a criança tem a tendência de acompanhar a alimentação dos pais, a qual deve ser a mais balanceada possível.

Na adolescência, o fornecimento adequado de vitaminas e minerais, principalmente cálcio, ferro e zinco são essenciais.

Trata-se das fases de crescimento ósseo e desenvolvimento cognitivo mais acentuadas.

É um ser que precisa de energia e a criatividade dos pais deve ser contínua.

O adulto é mais consciente das suas escolhas alimentares, na maioria das vezes.

Nesse momento, há grande preocupação no sentido da prevenção ou tratamento de doenças e manutenção da saúde.

A alimentação balanceada, nesse contexto, pode ser a grande aliada a um corpo e vida saudáveis.

A alimentação do idoso tem um papel importante na sua qualidade de vida.

Nessa fase, os alimentos devem ser cuidadosamente selecionados, de acordo com as condições fisiológicas de cada um.

Normalmente, há grande perda de massa magra (músculos) e aumento do tecido adiposo (gordura corporal). Nesse sentido, deve-se priorizar uma alimentação rica em frutas, verduras, cereais integrais e bastante líquidos.

Portanto, a alimentação equilibrada deve estar presente em todas as fases da vida do ser humano.

O organismo é uma máquina perfeita que deve ser abastecida de forma correta, continuamente.

A Clínica Márcia Ortiz oferece atendimentos de Nutrição, voltados para (Re)Educação Nutricional, emagrecimento ou ganho e peso, elaboração de cardápios individualizados e específicos, atendimento domiciliar* (personal diet), esclarecimento de dúvidas, entre outros serviços.

As consultas têm duração de 1 hora e acontecem 2 vezes por mês, a cada 15 dias.

*O atendimento domiciliar é marcado em dias e horários diferentes da consulta e é cobrada uma taxa extra.

OBJETIVOS DO ATENDIMENTO NUTRICIONAL:

* Esclarecer dúvidas sobre alimentação;

* Identificar e tratar carências nutricionais;

* Orientar e auxiliar no processo de emagrecimento;

* Orientar e auxiliar no ganho de massa magra (músculo);

*Elaborar cardápios específicos de acordo com as necessidades especiais apresentadas;

*Estabelecer a (Re)Educação alimentar através dos benefícios oferecidos pelos alimentos;

*Melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças;

* Auxiliar no tratamento de doenças existentes;

*Acompanhar o processo pré e pós-cirúrgico de redução de estômago através de cardápios calculados.

Texto: Eveline Brussolo.

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